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敷地内のプールでぐったり・・・。

今日は仕事の後、プールに行きました。

先日、天神で買ったゴーグルを初装着。

若干高かったので(いっちょまえにレース用)、見た目はいかにも泳げる人風。

しかし、お腹とお尻の肉が、一流スイマーでないことを如実に表しています。

でもいいのだ、これから引き締まってくれれば(淡い期待)。

このゴーグル、曇りもなく視界がクリアーでホントいいです♪


泳ぎで 150m

歩きで 850m

気分によって泳いだり歩いたりで、

合計1km(25mプールなので20往復)です。

ゆっくりと40分くらいかけて制覇しました。


歩きはダイエットを兼ねて、水を水平にかき分けるように、ウエストをひねりながら歩きます。

お、これは腕とウエストのシェイプアップにいい気がする。


最後の25mは全力でクロールしたら、途中で心臓が止まって死ぬかと思いました。

「やばい!もう少しペースダウンせよ!」との脳の指令を無視。

意地で泳ぎきる。 ゲホゲホ・・・。

このラスト25mに本気で命をかけてしまった。

泳ぎきった後の心臓バクバクぶりはハンパなかったです。

心臓マヒったら心底かっこ悪いですが、なんとかそれは回避できました。


最近食欲ないんで、今日の夜もカップラーメンのミニ1個だけでしたけど、こんなに運動して大丈夫か!?

明日からちゃんとお米食べようっと!

イーコレYahooストアイーコレ楽天市場 店長 大崎 知美

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