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そういえば、過去一年風邪をひいていないのはこれのおかげかも知れない

会社を始めてから、だいたい年2回の頻度で病院のお世話になっていました。

過去のパターンでは夏に腎臓を患い(腎盂腎炎です。めっちゃ辛いです・・・。)、冬場はインフルエンザか高熱の風邪に犯されて、休みたいけど休めない状態が約1週間ほど続いたり。

腎臓の時は、微熱が続き倦怠感と吐き気が半端なく、仕事して点滴を打ちにちょっと抜けて、また仕事みたいな、状態になります。

商社時代に初めて患った時は人におんぶされて病院に担ぎ込まれましたが、以降慢性化したようで、夏場の水分が減る時期に復活します。

でも、「あれっ」と振り返ってみるとこの1年 結構快調に過ごしてきました。

その秘密はこれではないかと自己分析しています。

20121012_073722

私の会社に常備しています。

朝出社したらまずこれらを飲みます。

1年ほど前飲み始めた時は、マルチビタミンと鉄でした。2種類とも1ボトルがちょうど1年分くらいでした。

鉄がなくなってしまって、現在は「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」というのと「マルチビタミン」を飲んでいます。

マルチビタミンがもうすぐなくなるので、マルチビタミンがなくなったら真ん中の「マルチビタミン&ミネラル」に切り替える予定なので、スタンバイしてあります。

前は、1ボトル1栄養素が多かった気がしますが、最近のネイチャーメイドは「カルシウム・マグネシウム・亜鉛」などのように1粒にいろいろ混じっていてさらに摂取しやすくなったと思います。

日常の食事でバランスよく食べるのが一番ですが、忙しい毎日でそういう訳にもいかないので重宝してます。

これから寒くなるので、体調を壊さないように気をつけましょうね。

イーコレYahooストアイーコレ楽天市場 店長 大崎 知美

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